Hula Hālau O Nohealaniは、ハワイ オアフ島「Hālau Nā Mamo O Tulipa」の姉妹校です。
日本にいながら本場のフラを学ぶことができるスタジオとして、初心者、経験者、シニア、子供まで、それぞれの年代やレベル、目的に合わせたクラスを編成しました。
フラは美容と健康に良いことはもちろんその根底に流れる「アロハスピリット」は、助け合いと感謝の精神を宿し、私たちを癒してくれるダンスでもあるのです。
心も体もキレイにしてくれるフラを、ぜひご一緒に楽しみましょう！
フラ ハラウ オ ノヘアラニ【フラダンス教室】
ココがおすすめ！
おすすめ
1
シニア世代の方にも嬉しい効果がいっぱい！
フラにはダイエット・代謝のアップ・デトックス・脳の活性化など隠された効果と、華やかな衣装を身に着けハワイアンミュージックに合わせ踊ることで癒しとリラックス効果が期待できます。
おすすめ
2
年齢関係なく学べる！
運動が苦手な方でも基本を覚えれば楽しみながら学べます。幅広い年齢層の方ができる運動で、長く続けたい方に特に人気です。
おすすめ
3
新しい仲間との出会いも！
アットホームな雰囲気の中で、共通の目的や趣味を持った家族（オハナ）のような仲間との出会いがあります。参加できるレッスン一覧
ワヒネ（20代～30代）・グレイシャス（40代～50代）コース
開催日時：
●ワヒネ・グレイシャス初級
毎週火曜 19：30～21：00
毎週火曜 19：30～21：00
初級クラスで学んだ後、年齢・レベルに合わせたクラスへステップアップしていきます。
曲の意味を理解し、感情をこめて踊れるよう学んでいきます。
楽器（プイリ、ウリウリ、イプ、イリイリなど）を使った踊りや、タヒチアン、サモアンなどのポリネシアン舞踊を幅広いジャンルで経験できます。ショーやイベント出演の機会も豊富です。
曲の意味を理解し、感情をこめて踊れるよう学んでいきます。
楽器（プイリ、ウリウリ、イプ、イリイリなど）を使った踊りや、タヒチアン、サモアンなどのポリネシアン舞踊を幅広いジャンルで経験できます。ショーやイベント出演の機会も豊富です。
クプナコース（60代～）
開催日時：
●クプナクラス
毎週月曜 13：30～15：00
毎週月曜 13：30～15：00
シニアの方を対象にしたクラスです。
アウアナ（現代フラ）を中心にカヒコ（古典フラ）やタヒチアンなど幅広く学びます。
いつまでも美しく、健康でフラを楽しめることを目的としています。
アウアナ（現代フラ）を中心にカヒコ（古典フラ）やタヒチアンなど幅広く学びます。
いつまでも美しく、健康でフラを楽しめることを目的としています。
ケイキコース（3歳～小学3年生）
開催日時：
●ケイキ
月2回月曜 15:45～16:45
月2回月曜 15:45～16:45
ハワイアンミュージックに合わせて小さなころからリズム感が養われます。可愛い衣装を身に着けて踊る姿はお客様に人気です！
ママ＆ベビーコース
開催日時：
●ママ＆ベビー
月3回金曜 10:00～11:00
月3回金曜 10:00～11:00
未就園児のお子さま連れのクラスです。
フラを始めたいけれどお子さまを預けることができないママのためのクラスです。
マタニティの方もご自分のペースで踊ることができます。
フラを通じてママ友のネットワークも広がります。
フラを始めたいけれどお子さまを預けることができないママのためのクラスです。
マタニティの方もご自分のペースで踊ることができます。
フラを通じてママ友のネットワークも広がります。
エンジョイコース
開催日時：
●エンジョイ
月3回火曜 10：30～11：30
(月3回)
月3回火曜 10：30～11：30
(月3回)
年齢問わずゆったりフラを楽しみたい方のクラスです。
楽しくゆっくりとフラの基礎を学びます。心地よいハワイアンミュージックに合わせてじっくり動く有酸素運動で日々の運動不足解消やダイエット効果も期待できます。
Let’s enjoy Hula！
楽しくゆっくりとフラの基礎を学びます。心地よいハワイアンミュージックに合わせてじっくり動く有酸素運動で日々の運動不足解消やダイエット効果も期待できます。
Let’s enjoy Hula！
カルチャーコース
開催日時：
●ポエポエ
月2回木曜 19：15～20：30
●ウクレレ
月1回木曜19：30～21：30
月2回木曜 19：15～20：30
●ウクレレ
月1回木曜19：30～21：30
◆ポエポエクラス
東急東横線祐天寺駅近くのウクレレショップ「ポエポエ」のカルチャークラスとして当ハラウのインストラクターが指導しています。※全6回/3ヶ月
◆ウクレレクラス
当スタジオに講師を招き、ハワイアンソングを中心に歌とウクレレを学びます。
毎月第3木曜日19：30～21：30
※講師の都合により変更あり
東急東横線祐天寺駅近くのウクレレショップ「ポエポエ」のカルチャークラスとして当ハラウのインストラクターが指導しています。※全6回/3ヶ月
◆ウクレレクラス
当スタジオに講師を招き、ハワイアンソングを中心に歌とウクレレを学びます。
毎月第3木曜日19：30～21：30
※講師の都合により変更あり
よくある質問
- Q.見学または体験はできますか？
見学は基本的にどのクラスでも可能です。
体験レッスンは年齢に合わせた所定のクラスをご案内いたします。
- Q.全くの初心者ですが、経験がなくても踊れますか？
ご安心ください。大半の方が初心者で当スタジオにご入会されています。当スタジオでは、少人数制で基本のステップから丁寧にご指導いたします。個人差はありますが、半年～1年でステップが体になじんで踊ることが楽しくなっていきます。
- Q.発表会はありますか？
2～3年に1回、発表会（ホイケ）を開催しています。日頃の練習の成果を生徒全員で発表します。ホイケはイベントとは違い、教室全体としての大切な催しものです。より一層大きな絆が生まれます。
- Q.経験者ですが、どこのクラスに入れますか？
流派によりステップ方法が異なりますので、まずは当ハラウ（教室）の基本的なステップを覚えていただくため初級クラスを受講していただきます。
教室概要
| 名称 | フラ ハラウ オ ノヘアラニ |
|---|---|
| 所在地 | 東京都品川区西五反田5-1-20アスペンプラザ3F 302号 |
| MAP |
|
| 電話番号 | 03-3490-8707 |
| 費用について |
◆入会金 レギュラークラス 10,000円 幼稚園～高校生 5,000円 ママ＆ベビー 3,000円 エンジョイクラス 5,000円 ※(ご家族で入会の場合は2人目から20％割引) ◆レッスン料 月謝制 レギュラークラス 月4回（1・8・12月は3回） 一般 9,000円 高校生 8,000円 ケイキ（幼稚園～小学3年）月2回 4,000円 ママ＆ベビー 月3回 5,000円 エンジョイクラス 月3回 6,000円 ※カルチャー、ウクレレについてはお問い合わせください。 |
| 担当者メッセージ |
Hulaはダンスではなく文化です。 日本でHulaを学ぶものとして、私たちはハワイの文化に敬意を払い、できる限り「心」からハワイアンに近づけるよう努めています。 ハワイの言葉にある「ALOHA]とは・・・ 「Akahai」（思いやり） 「Lōkahi」（協調性） 「ʻOluʻolu」（喜び・親切） 「Haʻahaʻa」（謙虚、素直な心） 「Ahonui」（忍耐） これらの頭文字を繋げ、その言葉の意味を表しています。 「ALOHA」の心を大切に、Hulaやポリネシアンダンスという芸術を通して、一人一人が自分自身の真の美しさを発揮してステージ上で 星のように輝いてほしいと願っています。 |
